Активная жизнь со стомой​

Плавание с приспособлением для стомы​

Плавание — это не только развлечение, но и отличный способ оставаться в форме. Но для многих, у кого появилась стома впервые, плавание может стать проблемой. Страх протекания и беспокойство о том, как другие люди могут отреагировать, как правило, являются большой проблемой. ​

Несколько предложений и советов​

Наслаждайтесь плаванием ​

Наши продукты по уходу за стомой водонепроницаемы, поэтому вы можете без проблем прыгнуть в воду, когда вам захочется: будь то в океане, озере, реке или бассейне — просто наслаждайтесь водой там, где вы хотите!​

Следующие советы от других людей со стомой придадут вам уверенности, чтобы сделать еще один шаг назад к «нормальной жизни».​

Начинайте постепенно и не переусердствуйте. Вы всегда можете начать с того, чтобы просто опустить ноги в воду, сидя на краю бассейна или стоя в воде на пляже. Хорошая подготовка имеет значение. Ознакомьтесь с рекомендациями по выбору приспособлений для стомы, купальных костюмов и дополнительных принадлежностей. Репетиция или пробный выход в воду у себя дома могут повысить вашу уверенность. Для людей с колостомой или илеостомой часто рекомендуется не есть перед купанием, чтобы желудок был пустым. Однако вы лучше всех знаете свою стому и когда она начинает работать.

Советы и рекомендации​

Какое приспособление для стомы подходит для плавания?​

Ходите плавать с обычным калоприемником для стомы, особенно если вы используете однокомпонентную систему. Слишком частая смена мешков может вызвать раздражение кожи. Пластины в однокомпонентных системах гибкие и практически незаметны под купальниками. Если вы используете двухкомпонентную систему, вы можете использовать мешок меньшего размера или даже выбрать закрытый мешок, если вы обычно используете дренируемый мешок — с нижним выпускным  отверстием. Все зависит только от вас! Наши мешки водонепроницаемы, как и адгезив пластин (двухкомпонентные системы) и защитные пластины (однокомпонентная система). Только не забудьте закрыть фильтр, расположенный в верхней части мешка, если он есть в вашем изделии. Защитные наклейки соответствующего размера вы найдете в упаковке с мешками.

Ниже вы найдете дополнительные рекомендации, основанные на отзывах других людей со стомой

  • Опорожните мешок прежде, чем войти в воду.​
  • Не приклеивайте новую пластину или не используйте защитный крем непосредственно перед плаванием. Убедитесь, что вы подождали достаточно долго, прежде чем войти в воду, так как приспособление для стомы должно полностью прилипнуть к коже заранее.​
  • Если вы чувствуете себя неуверенно, делайте это шаг за шагом: начните с более короткого плавания и постепенно увеличивайте время.
  • В целом, после купания не нужно менять изделие. Просто проверьте соединение — пока оно в порядке, вы можете оставить его.​
  • Некоторые люди используют пасты, дополнительные полукольца или защитные кольца, но их следует считать дополнительными, а не обязательными. Другие пациенты говорят, что они просто наклеивают водонепроницаемую медицинскую ленту на края пластины. Будьте осторожны, чтобы эти методы не раздражали вашу кожу.
  • Если хотите, высушите все насухо, когда выйдете из воды, можете использовать полотенце или фен на самом низком уровне перед тем, как одеться.

Ваш выбор​

Правильный купальник ​

Мы все разные. Вы сами решаете показать или скрыть свою стому. Если вы предпочитаете не обнажать стому в общественных местах, это не значит, что вам стыдно за это. И если вы чувствуете себя абсолютно комфортно, показывая, что другие видят ваш мешок для стомы, это прекрасно. Каждый имеет право делать то, что ему удобно. Потому что все люди разные, и никого нельзя судить. Таким образом, выберите то, что лучше всего подходит для вас. Выбор купальника играет важную роль в том, насколько безопасно и уверенно вы себя чувствуете. Это не обязательно означает, что нужно приобретать специальные купальники для людей со стомой. Просто проверьте, насколько хорошо купальный костюм или плавки помогает скрыть стому, и найдите купальник, который надежно удерживает приспособление для стомы на теле. Это может дать вам больше безопасности, т. е. ощущение, что все «на месте».

Вот несколько идей и рекомендаций

  • Примеряйте разные наряды, ваш выбор может варьироваться в зависимости от случая, например, бассейн или пляж.​
  • Выбирайте купальники из материала с рисунком, так как он скрывает контуры приспособления для стомы, делая его менее заметным.​
  • То же самое касается купальников с рюшами, есть красивые купальники для женщин.
  • Если вы предпочитаете раздельные купальники, вы можете рассмотреть плавательные шорты с завышенной талией или плавки в сочетании с топом бикини.​
  • Для мужчин плавки с завышенной талией прикроют стому.​
  • Для большей безопасности выбирайте купальники с плотной вставкой на животе и помогают плотно прилегать к телу: обтягивающие купальники, купальники, трикотажные костюмы.​
  • Кроме того, вы можете комбинировать различные «слои» и носить более обтягивающие или даже поддерживающее нижнее белье под плавательные шорты или плавки.​
  • Еще одним вариантом могут стать накидки, ткань которых быстро сохнет.​
  • Если вы беспокоитесь о том, попробуйте дома намочить купальный костюм под душем, а затем проверьте свое приспособление для стомы перед зеркалом. Поддерживающее нижнее белье — отличный вариант, чтобы сделать изделие менее заметным через мокрый купальник. Взглянув на себя, вы поймете, что ваше изделие не будет видно другим людям в воде.

Практические советы​

Как закрыть фильтр мешка для стомы​

Перед купанием, душем или плаванием важно закрыть фильтр колостомного или дренируемого мешка для стомы защитной наклейкой, чтобы сохранить работоспособность фильтра. Эти наклейки входят в упаковку с мешками для стомы. Использовать их довольно просто, но они немного различаются в зависимости от того, какую сумку вы используете. Не забывайте снимать защитную наклейку фильтра после принятия ванны, душа или плавания.​

​Мешки ​​с фильтром в центре верхней стороны  ​

  •  Отсоедините одну из защитных наклеек фильтра от подложки. Вы найдете их в упаковке мешков для стомы.
  • Разместите наклейку так, чтобы вся отметка  фильтра была защищена. Убедитесь, что отверстие для отвода газов фильтра полностью закрыто (см. иллюстрации).

Это относится к Флексима Коло, Флексима Ролл Ап, Флексима открытого типа, дренируемые и недренируемые мешки Алмарис Преференс для двухкомпонентной системы.

    Cancel
    OK